Í líkamsræktarbúnaði eru kettlebellur og lóðar algengar verkfæri fyrir þyngdarþjálfun, en þau hafa verulegan mun á hönnun, nota áhrif og viðeigandi fólk.
Vanbo Xuan Commergial Series
Í fyrsta lagi, frá hönnunarsjónarmiði, er handfangið á lóðinni bein, þyngdin dreifist jafnt og þungamiðjan er alltaf í lófa, sem gerir notandanum kleift að stjórna og framkvæma margs konar nákvæmar styrktarþjálfun. Kettlebell er öðruvísi, handfangið er hringlaga, þyngdin dreifist undir handfanginu, þyngdarmiðstöðin er staðsett utan hendi, eykur óstöðugleika notkunarinnar, en bætir einnig áskorun og áhrif þjálfunar.
BP CPU Kettlebell
Hvað varðar notkunaráhrif eru lóðir hentugri fyrir hægar, stjórnaðar hreyfingar til að byggja upp vöðvastyrk og þrek. Kettlebells einbeita sér aftur á móti að þjálfun með því að nota skriðþunga og leggja áherslu á þrek, líkamlegan styrk og kraftmikla hreyfingu. Þegar þú æfir með kettlebellum, svo sem að ýta, lyfta, lyfta, henda og stökkva stökk, getur það bætt sprengiefni og samhæfingu líkamans.
Að auki er munur á viðeigandi íbúa. Fyrir byrjendur og þá sem stunda grunnstyrkæfingar eru lóðir heppilegra val vegna þess að þær eru auðvelt að takast á við og draga úr hættu á meiðslum. Og til að stunda hærri niðurstöður í þjálfun, í von um að bæta almenna sprengiefni og samhæfingu líkamsræktaráhugamanna, er Kettlebell sjaldgæfur góður hjálpar.
BP CPU marghliða lóðir
Til að draga saman, hafa kettlebells og lóðar eigin kosti og ákvarða val á búnaði til þjálfunar í samræmi við líkamlegt ástand einstaklingsins, þjálfunarmarkmið og óskir. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. framleiðir margvíslegar forskriftir, margs konar stíl af líkamsræktarvörum fyrir líkamsræktaráhugamenn til að velja frjálslega, hvort sem er um lóðir eða kettlebellur, svo framarlega sem sanngjarnt er notað, geta haft verulegar æfingaráhrif fyrir áhugamenn um líkamsrækt.
Pósttími: júlí-10-2024
