Þyngdarval: Þyngdarval á lóðum skiptir sköpum og ætti að vera ákvarðað í samræmi við líkamlegan styrk einstaklingsins, tilgang æfingar og líkamlegt ástand. Fyrir konur sem eru rétt að byrja að hafa samband við lóðir er mælt með því að velja léttari þyngd. Nantong Baopeng framleiðsla á dýfa plasti dömur lítill lóð getur valið lítið þyngd 1kg, mjög hentugur fyrir byrjendur.
Gegnheilt steypujárn
Efnissjónarmið: Efni handlóða er einnig þáttur sem þarf að hafa í huga þegar þú velur. Algengt lóðarefni eru límhúð, rafhúðun, bökunarmálning, dýfaplast og svampur. Plasthandlóðir eru ódýrar en stórar og auðvelt að brjóta þær; Rafhúðuð handlóð er ónæm fyrir oxunarryði en húðunarlagið getur fallið af. Paint dumbbell hefur áferð og endingu er betri en verðið er hærra; Plast dumbbell líður vel, varanlegur og ríkur litur, aðallega notaður af konum; Svamphandlóðir eru öruggar en léttar. Samkvæmt þörfum hvers og eins og fjárhagsáætlun geturðu valið rétta efnið. Litlu gegndreyptu dömuna sem Nantong Baopeng framleiðir eru úr gegnheilu steypujárni að innan og húðuð með límhönnun að utan, sem er litrík og gerir handlóðin minni og þægilegri fyrir konur í notkun á meðan þær tryggja þyngd.
Marglita valkostur
Vörumerki og gæði: Að velja vel þekkt vörumerki af handlóðum kvenna getur tryggt gæði og öryggi. Framúrskarandi vörumerki eins og Baopeng, vörur þess hafa farið í gegnum strangar gæðaprófanir, og það er margs konar stíll og þyngd til að velja úr, og þjónusta eftir sölu er nánari.
Beinmótun
Virkni og þarfir: Þegar þú velur handlóð ættir þú einnig að velja í samræmi við persónulegar æfingarþarfir þínar og markmið. Ef megintilgangurinn er mótunar- og styrktarþjálfun er hægt að velja handlóðir með fastri þyngd; Ef þú þarft að stilla þyngdina til að henta mismunandi æfingastigum geturðu valið stillanlegar lóðarlóðir.
Nantong Baopeng líkamsræktartæki Co., LTD
Að lokum, þegar þú notar lóðir til æfinga, vertu viss um að fylgjast með réttri líkamsstöðu og hreyfingu til að forðast meiðsli.
Birtingartími: 24. apríl 2024
